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管理者的6堂心理学必修课之管理者情商(EQ)
公开课类型:综合管理  编号:1691  点击次数:1683  发布时间:2010/12/17
培训对象
中层管理者
课程收益
从心理科学的视角理解“内观情绪训练”是什么
了解自身的情绪模式及来源
掌握觉察自我情绪的能力
掌握健康表达情绪的方法
理解情绪的意义、接纳自我情绪
通过内观练习理解“无常”,学会释然与放下
学会将内观取向的心理技术用于日常生活与工作,能够智慧地面对问题、缓解压力、调节情绪
课程纲要
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课程大纲:

时间 主题 内容
09:00-09:30 引子
EQ对于组织的意义 理性的工作和有限理性的人
第三种劳动:情绪劳动
管理者为何需要提升EQ
09:30-10:30 导论
内观取向的情绪训练 什么是“内观(mindfulness)”
体验1:感观苏醒
两粒葡萄干的练习
分享与讨论
内观取向的情绪训练
觉察情绪
表达情绪
接纳情绪
超越情绪
10:30-12:00 第一单元
觉察情绪、表达情绪 体验2:你的情绪模式
游戏:24根牙签
组织中的人际模式
原生家庭的人际模式
小组分享:我的情绪和家庭
学会表达情绪
哭泣与愤怒
我讯息
12:00-13:00 午餐
13:00-14:00 第二单元
接纳情绪 情绪对人类意味着什么?
愤怒/悲伤/恐惧对你的价值
绘画:我的主导情绪
体验3:感恩情绪冥想
14:00-15:45 第三单元
超越情绪 体验4:接触自己
观呼吸 / 观身体
游戏:贴标签
观情绪 / 观念头
体验5:无常
坛城沙画(dul-tson-kyil-khor)
超越情绪
15:45-16:00 交流与分享 Q & A
回家练习方法
培训讲师
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孙彦
培训师介绍
专业资质Specialty

10年企业管理心理学培训经验
8年国家职业心理咨询师经验
2010年上海世博志愿者骨干培训师、培训师选拔评审专家
2009年企业人力资本健康管理实战论坛演讲嘉宾
复旦大学成功心理协会:发起人/首任会长
国家心理咨询师培训:《团体心理咨询》讲师
四川灾后心理援助小组:《团体心理辅导》讲师
上海市公安局、上海市法院特聘心理学讲师

擅长领域The Field of Training

组织管理心理学、沟通心理学、员工心理研究、TTT与演说心理学

授课特色Teaching Strength

专业的心理学理论与研究基础
结合多年企业管理与培训工作经验
辅以专业心理测评量表
互动游戏、角色扮演与心理剧
精美的PPT及丰富的视觉呈现


教育及专业受训背景Education Background

美国加州管理大学 心理学硕士(人力资源方向)
复旦大学管理学院 经济学学士
国际哲卡莫雷诺学院(IZMI) 心理剧导演培训
英国心理剧协会训练学院(BPA) 社会剧导演培训
上海市精神卫生中心 美国艺术治疗研讨班培训


服务过的知名企业

通信业:中国移动、中国联通、中国电信(上海理想电信、上海电信数据通信事业部、上海电信互联网营销中心、上海电信实业集团、上海电信东区/西区/南区/青浦/金山/嘉定电信局、邮电物业)、上海世纪新元信息产业有限公司
金融业:中国平安、建设银行、交通银行、上海银行、友邦保险、安联大众、太平洋保险、中保人寿、华泰证券
制造业:宝钢集团、上海电气集团所属汽轮机厂、飞利浦电子元件、上海富国皮革、开利运输冷气设备、康宁(上海)、上海诺华营养食品、上海杰士杰新材料股份、艾佩达电子(上海)、伟创力电子制造(上海)、伟创力电子制造(苏州)、德尔福国际蓄电池(上海)、、杰米国际苏州SONY、苏州CANON、苏州EPSON、苏州OMRON、苏州Panasonic、苏州Pulse
航空业:中国商业飞机、中国航天149研究所、中国航天805研究所、中国航天811研究所、中国航天812研究所、
能源业:中国石化、国家电网、中化集团
医疗保健业:罗氏研发(中国)、三九集团、中国医药集团、安利(中国)、德尔格医疗和安全设备(上海)、美国科医人激光有限公司
IT业:上海优联计算机有限公司、广州光通通信发展有限公司
服装业:上海春竹男士制衣、上海协大国际贸易
广告策划业:叶茂中策划、实力媒体
餐饮酒店业:苏州肯德基餐饮、浦东香格里拉大酒店
人力资源:智联招聘、前程无忧、苏州工业园区人力资源协会、上海张江开发区、苏州高新区
教育业:复旦大学MBA、英孚教育、卓尔越管理技术有限公司
国家机关:上海市法官学院、崇明法院、上海松江公安局、上海市黄浦区信访办
其他:橡国国际、中外运-敦豪国际航空快件、永达汽车

课时
6
开课时间
开课地点
上海,上海市虹口区四川北路
费用
待定
联系方式
南京以外地区请拨:400-618-5808

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